Kyttälän Lähitori

Kyttälän lähitorin ovi on auki matalalla kynnyksellä. Lähitorilta saat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kaikenlaisissa arkeasi askarruttavissa kysymyksissä - ikään katsomatta! Voit myös osallistua sinua kiinnostaviin ryhmiin tai tapahtumiin ja ideoida uutta mielekästä tekemistä työntekijöidemme kanssa. Lähitorilla sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena ja näin tuoda iloa niin omaan kuin muiden ihmisten elämään. 

Kurkkaahan yleisesitteestämme millaista tekemistä ja tunnelmaa Kyttälän lähitorilta löytyy. (LIITE)

Ajankohtaista

Poimintoja Kyttälän lähitorin toiminnasta ja tunnelmista olemme koonneet Instagramiin

Marraskuun kuukausikirje (LIITE)
7.11. vietämme lähitorilla Ravitsemuspäivää (esite), jolloin mm. pääsemme kuulemaan yhtä Suomen johtavaa ravitsemusasiantuntijaa. 23.11. voimme nauttia Tonttu ja Pohjoistuuli -esityksestä yhdessä eskarilaisten kanssa, ota sinäkin vaikkapa (lasten)lastenlapsia mukaan! Lisäksi tarjolla Isänpäiväkonsertti ja muutakin musiikkia ja ohjelmaa.

Maksutonta ohjausta ja neuvontaa

Palveluohjaaja
- ohjausta ja neuvontaa yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista
- arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä
- kotona asumiseen, kuntoutukseen ja etuisuuksiin liittyvät asiat
- apua hakemusten tekemisessä
- liikunnan, kulttuurin ja vapaa-ajan toiminnasta kertominen

Fysioterapeutti
- fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus
- sopivan liikuntamuodon löytäminen, esim. liikuntaryhmät ja kuntosali
- yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen
- apuvälineiden tarpeiden arviointia ja ohjausta
- ravitsemusohjausta liikkumisen tukena

Sairaanhoitaja
- terveydenhoidon ohjausta ja neuvontaa
- verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta
- injektioiden pistäminen (omat injektiot)
- muistitestit
- pienet toimenpiteet kuten esim. ompeleiden/hakasten poisto, sovitusti korvien huuhtelu, haavanhoito (ei kroonisten haavojen hoitoa)
 

Ryhmiä, kursseja ja tapahtumia

Kyttälän lähitorilla on tarjolla toimintaa moneen makuun. Ideoimme jatkuvasti kävijöidemme ja yhteistyökumppaniemme kanssa uusia liikunta-, keskustelu- ja teemaryhmiä, luentoja ja kursseja sekä tapahtumia ja ylipäätään kaikkea sitä, minkä vuoksi lähitorille olisi entistäkin mukavampi tulla. Tarjontaamme voit tutustua tilaamalla kuukausikirjeen, ja tietysti tulemalla paikan päälle.

Vapaaehtoistyötä

Vapaaehtoisemme toimivat itse kukin omannäköisissä tehtävissä, kuten esimerkiksi ohjaavat ryhmiä, avustavat tapahtumissa ja auttavat lähitorin arjen pyörittämisessä vaikkapa kukkia kastelemalla. Kysy lisää vapaaehtoistyön mahdollisuuksista palveluohjaaja Tonilta.

Kuntosali

Kuntosalimme on avoinna 8-15.30. Kuntosaliharjoitteluun voit tulla tutustumaan varaamalla maksuttoman ohjausajan fysioterapeutti Sannilta. Harjoittelun voit aloittaa yhdessä laatimanne ohjelman pohjalta. Kuntosalikortin hinta on 25 €/3 kk tai 50 €/6 kk, kertakäynti maksaa kolme euroa.

KyttälänLähitori_logo_palveluja_kohtaamisia_musta.png

Yhteystiedot

Tuomiokirkonkatu 22
33100 Tampere

Avoinna arkisin 8-16. Palveluohjaajan ja fysioterapeutin tavoitat parhaiten 9-15 välillä.

Palveluohjaaja 
Toni Saravirta
040 573 7615

Fysioterapeutti
Sanni Trygg
040 632 7834

Sairaanhoitaja 
Marjo Uusi-Kakkuri
040 670 0115
ma 9.15-11.15 ilman ajanvarausta

Sähköpostit ovat muotoa: etunimi.sukunimi@tamperemissio.fi

 

kuva.jpg

Tervetuloa juttusille Kyttälän lähitorille! Kuvassa palveluohjaaja Toni ja fysioterapeutti Sanni.
 

Ruokalista

Ravintola Selman sivulla viikon ruokalista, aukioloajat ja hinnat.tampere.finland-tunnus.png

Jaa tämä sivu: