Kyttälän Lähitori

Kyttälän lähitorin ovi on auki matalalla kynnyksellä. Lähitorilta saat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kaikenlaisissa arkeasi askarruttavissa kysymyksissä - ikään katsomatta! Voit myös osallistua sinua kiinnostaviin ryhmiin tai tapahtumiin ja ideoida uutta mielekästä tekemistä työntekijöidemme kanssa. Lähitorilla sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena ja näin tuoda iloa niin omaan kuin muiden ihmisten elämään. 

Ajankohtaista

Iidan jäätyä äitiyslomalle Kyttälän lähitorilla on aloittanut toukokuun alusta fysioterapeutti Sanni, joka on paikalla koko kesän. Tutut jumpparyhmät pyörivät koko kesän ajan, sään salliessa voimme jumpata myös lähitorin sisäpihalla kesästä nauttien. 

Kyttälän lähitorin kuulumisia voit seurata  Instagramissa

Kesäkuun kuukausikirje (LIITE)
Kesäkuussa keskitymme ihastelemaan Tampereen nähtävyyksiä ja luontoa. Teemme juhannustunnelmissa retken Vähäsiltaan 22.6. Turistit-ryhmä kokoontuu joka viikko torstaisin ja suuntaa tutkimaan lähialueen nähtävyyksiä. Tule mukaan nauttimaan kesästä ja yhdessä olosta!

Maksutonta ohjausta ja neuvontaa

Palveluohjaaja
- ohjausta ja neuvontaa yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista
- arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä
- kotona asumiseen, kuntoutukseen ja etuisuuksiin liittyvät asiat
- apua hakemusten tekemisessä
- liikunnan, kulttuurin ja vapaa-ajan toiminnasta kertominen

Fysioterapeutti
- fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus
- sopivan liikuntamuodon löytäminen, esim. liikuntaryhmät ja kuntosali
- yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen
- apuvälineiden tarpeiden arviointia ja ohjausta
- ravitsemusohjausta liikkumisen tukena

Sairaanhoitaja
- terveydenhoidon ohjausta ja neuvontaa
- verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta
- injektioiden pistäminen (omat injektiot)
- muistitestit
- pienet toimenpiteet kuten esim. ompeleiden/hakasten poisto, sovitusti korvien huuhtelu, haavanhoito (ei kroonisten haavojen hoitoa)
 

Ryhmiä, kursseja ja tapahtumia

Kyttälän lähitorilla on tarjolla toimintaa moneen makuun. Ideoimme jatkuvasti kävijöidemme ja yhteistyökumppaniemme kanssa uusia liikunta-, keskustelu- ja teemaryhmiä, luentoja ja kursseja sekä tapahtumia ja ylipäätään kaikkea sitä, minkä vuoksi lähitorille olisi entistäkin mukavampi tulla. Tarjontaamme voit tutustua tilaamalla kuukausikirjeen, ja tietysti tulemalla paikan päälle.

Vapaaehtoistyötä

Vapaaehtoisemme toimivat itse kukin omannäköisissä tehtävissä, kuten esimerkiksi ohjaavat ryhmiä, avustavat tapahtumissa ja auttavat lähitorin arjen pyörittämisessä vaikkapa kukkia kastelemalla. Kysy lisää vapaaehtoistyön mahdollisuuksista palveluohjaaja Tonilta.

Kuntosali

Kuntosalimme on avoinna 8-15.30. Kuntosaliharjoitteluun voit tulla tutustumaan varaamalla maksuttoman ohjausajan fysioterapeutti Sannilta. Harjoittelun voit aloittaa yhdessä laatimanne ohjelman pohjalta. Kuntosalikortin hinta on 25 €/3 kk tai 50 €/6 kk, kertakäynti maksaa kolme euroa.

KyttälänLähitori_logo_palveluja_kohtaamisia_musta.png

Yhteystiedot

Tuomiokirkonkatu 22
33100 Tampere

Avoinna arkisin 8-16. Palveluohjaajan ja fysioterapeutin tavoitat parhaiten 9-15 välillä.

Palveluohjaaja (lomalla 23.6- 22.7)
Toni Saravirta
040 573 7615

Fysioterapeutti
Sanni Trygg
040 632 7834

Sairaanhoitaja 
Marjo Uusi-Kakkuri
040 670 0115
ma 9.15-11.15 ilman ajanvarausta, ei vastaanottoa kesä-heinäkuussa

Sähköpostit ovat muotoa: etunimi.sukunimi@tamperemissio.fi

 

kuva.jpg

Tervetuloa juttusille Kyttälän lähitorille! Kuvassa palveluohjaaja Toni ja fysioterapeutti Sanni.
 

Ruokalista

Ravintola Selman sivulla viikon ruokalista, aukioloajat ja hinnat.tampere.finland-tunnus.png

Jaa tämä sivu: