
Kyttälän Lähitori
Kyttälän lähitorin ovi on auki matalalla kynnyksellä. Lähitorilta saat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kaikenlaisissa arkeasi askarruttavissa kysymyksissä - ikään katsomatta! Voit myös osallistua sinua kiinnostaviin ryhmiin tai tapahtumiin ja ideoida uutta mielekästä tekemistä työntekijöidemme kanssa. Lähitorilla sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena ja näin tuoda iloa niin omaan kuin muiden ihmisten elämään.
Kurkkaahan yleisesitteestämme millaista tekemistä ja tunnelmaa Kyttälän lähitorilta löytyy. (LIITE)
Ajankohtaista
Uutta kesäkuussa
Kesään kuuluu luonnollisesti hyvä musiikki, josta on tarjolla monipuolinen kattaus: Kesätunnelmaa 1.6, Laila Kinnusen elämä ja laulut 8.6, Kuule Sävel 14.6. ja Vähäsillan juhannustanssit 20.6. Tarkempaa tietoa konserteista löydät kuukausiohjelmasta samoin kuin muustakin tarjonnasta, kuten uudesta Neuvokkaat naiset -ryhmästä 5.6. tai Milloin on syytä huolestua muistista? -luennosta 12.6.
Lisää tietoa Kyttälän lähitorin toiminnasta saat paikan päällä, joten poikkeahan kyläsille!
Poimintoja Kyttälän lähitorin toiminnasta ja tunnelmista olemme koonneet Instagramiin.
Kesäkuun kuukausiohjelma (LIITE)
Kuukausiohjelmasta löydät säännöllisesti toistuvat liikunta- ja harrasteryhmät sekä kuukauden tapahtumat ja kurssit sekä muut uutuudet.
Kuukausiohjelman voit tilata sähköpostiisi tai tulla hakemaan vihkosen paikan päältä.
Maksutonta ohjausta ja neuvontaa
Palveluohjaaja
- ohjausta ja neuvontaa yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista
- arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä
- kotona asumiseen, kuntoutukseen ja etuisuuksiin liittyvät asiat
- apua hakemusten tekemisessä
- liikunnan, kulttuurin ja vapaa-ajan toiminnasta kertominen
Fysioterapeutti
- fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus
- sopivan liikuntamuodon löytäminen, esim. liikuntaryhmät ja kuntosali
- yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen
- apuvälineiden tarpeiden arviointia ja ohjausta
- ravitsemusohjausta liikkumisen tukena
Sairaanhoitaja
- terveydenhoidon ohjausta ja neuvontaa
- verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta
- injektioiden pistäminen (omat injektiot)
- muistitestit
- pienet toimenpiteet kuten esim. ompeleiden/hakasten poisto, sovitusti korvien huuhtelu, haavanhoito (ei kroonisten haavojen hoitoa)
Ryhmiä, kursseja ja tapahtumia
Kyttälän lähitorilla on tarjolla toimintaa moneen makuun. Ideoimme jatkuvasti kävijöidemme ja yhteistyökumppaniemme kanssa uusia liikunta-, keskustelu- ja teemaryhmiä, luentoja ja kursseja sekä tapahtumia ja ylipäätään kaikkea sitä, minkä vuoksi lähitorille olisi entistäkin mukavampi tulla. Tarjontaamme voit tutustua tilaamalla kuukausikirjeen, ja tietysti tulemalla paikan päälle.
Vapaaehtoistyötä
Vapaaehtoisemme toimivat itse kukin omannäköisissä tehtävissä, kuten esimerkiksi ohjaavat ryhmiä, avustavat tapahtumissa ja auttavat lähitorin arjen pyörittämisessä vaikkapa kukkia kastelemalla. Kysy lisää vapaaehtoistyön mahdollisuuksista palveluohjaaja Tonilta.
Kuntosali
Kuntosalimme on avoinna 8-15.30. Kuntosaliharjoitteluun voit tulla tutustumaan varaamalla maksuttoman ohjausajan fysioterapeutti Sannilta. Harjoittelun voit aloittaa yhdessä laatimanne ohjelman pohjalta. Kuntosalikortin hinta on 25 €/3 kk tai 50 €/6 kk, kertakäynti maksaa kolme euroa.

Yhteystiedot
Tuomiokirkonkatu 22
33100 Tampere
Avoinna arkisin 8-16. Palveluohjaajan ja fysioterapeutin tavoitat parhaiten 9-15 välillä.
Palveluohjaaja
Toni Saravirta
040 573 7615
Fysioterapeutti
Sanni Trygg
040 632 7834
Sairaanhoitaja
Marjo Uusi-Kakkuri
040 670 0115
ma 9.15-11.15 ilman ajanvarausta
Sähköpostit ovat muotoa: etunimi.sukunimi@tamperemissio.fi
Tervetuloa juttusille Kyttälän lähitorille! Kuvassa palveluohjaaja Toni ja fysioterapeutti Sanni.
Ruokalista
Ravintola Selman sivulla viikon ruokalista, aukioloajat ja hinnat.