Kyttälän Lähitori
Kyttälän lähitorin ovi on avoinna arkisin klo 8.30-15 matalalla kynnyksellä osoitteessa Tuomiokirkonkatu 22. Kyttälän lähitorin toiminta päättyy 31.12.2024. Peurankallion lähitorin toiminta jatkuu. Katso tarkempia tietoja Peurankallion lähitori – TampereMissio
Lähitorilta saat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kaikenlaisissa arkeasi askarruttavissa kysymyksissä! Voit myös osallistua sinua kiinnostaviin ryhmiin tai tapahtumiin ja ideoida uutta mielekästä tekemistä työntekijöidemme kanssa. Lähitorilla sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena ja näin tuoda iloa niin omaan kuin muiden ihmisten elämään.
Lähitorilla tapahtuu
Palveluohjaaja
– avoin vastaanotto ilman ajanvarausta tiistaisin klo 10-12, viimeinen kerta 17.12.2024
– ohjausta ja neuvontaa yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista
– arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä
– kotona asumiseen, kuntoutukseen ja etuisuuksiin liittyvät asiat
– apua hakemusten tekemisessä
– liikunnan, kulttuurin ja vapaa-ajan toiminnasta kertominen
Fysioterapeutti
– Avoin vastaanotto ilman ajanvarausta torstaisin klo 10-11, viimeinen kerta 19.12.2024
– fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus
– sopivan liikuntamuodon löytäminen, esim. liikuntaryhmät ja kuntosali
– yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen
– apuvälineiden tarpeiden arviointia ja ohjausta
– ravitsemusohjausta liikkumisen tukena
Sairaanhoitaja
– Viimeinen kerta Kyttälän lähitorilla 29.11.2024
– terveydenhoidon ohjausta ja neuvontaa
– verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta
– injektioiden pistäminen (omat injektiot)
– muistitestit
– pienet toimenpiteet kuten esim. ompeleiden/hakasten poisto, sovitusti korvien huuhtelu, haavanhoito (ei kroonisten haavojen hoitoa)
Kyttälän lähitorilla on tarjolla toimintaa moneen makuun. Ideoimme jatkuvasti kävijöidemme ja yhteistyökumppaniemme kanssa uusia liikunta-, keskustelu- ja teemaryhmiä, luentoja ja kursseja sekä tapahtumia ja ylipäätään kaikkea sitä, minkä vuoksi lähitorille olisi entistäkin mukavampi tulla. Tarjontaamme voit tutustua tilaamalla kuukausikirjeen, ja tietysti tulemalla paikan päälle.
Vapaaehtoisemme toimivat itse kukin omannäköisissä tehtävissä, kuten esimerkiksi ohjaavat ryhmiä, avustavat tapahtumissa ja auttavat lähitorin arjen pyörittämisessä vaikkapa kukkia kastelemalla. Kysy lisää vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista palveluohjaajalta.
Kuntosalimme on avoinna 8.30-15. Kuntosaliharjoitteluun voit tulla tutustumaan varaamalla maksuttoman ohjausajan fysioterapeutilta. Harjoittelun voit aloittaa yhdessä laatimanne ohjelman pohjalta. Kuntosalikortin hinta on 10 €/1 kk, kertakäynti maksaa kolme euroa.
Yhteystiedot
kyttalanlahitori@tamperemissio.fi
Tuomiokirkonkatu 22, 33100 Tampere