Peurankallion Lähitori

Palveluohjaaja auttaa ja tukee, kun tarvitset tietoa yksityisistä ja julkisista palveluista sekä laatu- ja hintatietojen vertailua. Saat apua hakemusten täytössä, esimerkiksi etuisuus, kuntoutus ja asumisen asioissa. Saat tietoa hoitotuki- ja edunvalvontavaltuutus -asioissa. Palveluohjaajaan voit olla yhteydessä missä tahansa sinua askarruttavissa asioissa.

Fysioterapeutin puoleen voit kääntyä tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa. Apua saat kuntosaliharjoittelun aloittamisessa tai muun sopivan liikuntamuodon löytämisessä. Fysioterapeutti tukee myös apuvälineiden tarpeiden arvioinnissa ja ohjauksessa.

Sairaanhoitajan kanssa voit keskustella terveyteen ja sairastamiseen liittyvissä asioissa. Saat apua esimerkiksi korvien tarkastuksessa, tikkien poistossa, injektioiden pistämisessä sekä verenpaineen- ja verensokerin mittauksessa ja seurannassa. Halutessasi sairaanhoitaja voi tehdä muistitestin.

ITSEHOITO-huoneessa voit mitata verenpaineesi, tehdä itsehoitoon liittyviä testejä tai hoitaa Kela-asioitasi etäpalvelulla. Voit myös ottaa mukaasi esitteitä kuntoutuksesta, liikunnasta, terveyden edistämisestä ja yksityisistä palveluntuottajista.

Lähitorin toiminta:
ryhmät, tapahtumat ja tilaisuudet

Näet viikoittaiset tapahtumat ja ryhmät viikko-ohjelmastamme. Löydä sisältöä elämään ja voimaa arkeen avoimista ja maksuttomista tapahtumistamme.

Kuntosali

Itsenäisen kuntosaliharjoittelun käyttömaksu on 3e/ kerta tai 10 e/kk. Kortin voi ostaa ravintola Peurankellostamme.

Varaa oma aikasi kuntosalille yksilölliseen ohjaukseen palveluohjaajalta. Sinua opastetaan laitteiden käytössä sekä ohjataan oikeiden liikesuoritusten tekemiseen.

Vapaaehtoiset puhaltavat hengen Lähitoritoimintaan ja jakavat hyvää. Vapaaehtoiset toimivat esimerkiksi ulkoilu- ja juttelukaverina, saattajina tai apupoikina sekä ryhmänohjaajina ja aulaemäntinä.

Vapaaehtoisena saat uusia kavereita, mielekästä tekemistä, koulutusta ja virkistystä. Tule mukaan meidän rentoon joukkueeseen ja ideoidaan yhdessä sinulle omannäköisesi vapaaehtoistyö! Vapaaehtoisena voit olla vaikka muutaman kerran vuodessa tai joka viikko, huomioiden oma toiveesi.

Kiinnostaako ideointi toriraadissa? Tule mukaan suunnittelemaan, toteuttamaan, kehittämään ja arvioimaan toimintaamme. Raati koostuu asiakkaista, vapaaehtoisista, yhteistyökumppaneista ja kaupungin edustuksesta.