”Rakas, mutta raskas” – TunteVa® auttaa läheistä jaksamaan

Rakas, mutta raskas. Otsikko on lainaus eräältä muistisairaan puolison omaiselta, jota Päivi Eskola haastatteli väitöskirjaansa ”Vastavuoroisesta parisuhteesta hoivasuhteeksi? Muistisairaus parisuhteessa”.  Puoliso ja omaishoitaja kuvasi näillä sanoilla heidän nykyistä parisuhdettaan. Haastateltu ymmärsi puolisonsa olevan sairas ja halusi kaikesta huolimatta heille parasta mahdollista yhteistä elämää. Puoliso-omaishoitajat saattavat kuitenkin hyvin herkästi unohtaa itsensä ja väsyä arjen elämiseen läheisen sairauden edetessä, Eskola summaa väitöskirjassaan.    

Mihin omaishoitaja sitten useimmiten väsyy? Monesti taustalla on muistisairaan muuttunut käyttäytyminen, jota läheinen ei ymmärrä, sekä lisääntyvät ongelmat vuorovaikutuksessa. Sairastuneesta voi tulla äkkipikainen, itsekäs ja epäluuloinen. Hän voi vaatia osakseen jatkuvaa huomiota ja olla mustasukkainen ajasta, jonka läheinen kohdentaa jonnekin muualle tai johonkuhun muuhun kuin sairastuneeseen. Läheisestä käytös voi tuntua tahalliselta kiusanteolta. Läheisellä voi olla myös syyllisyyden tunteita, kun hän kokee, ettei pysty olemaan sairastuneelle riittävästi läsnä tämän kaivatessa jatkuvaa huomiota. Ulla Eloniemi-Sulkava ja Raimo Sulkava kirjoittavat Muistisairaan ihmisen muuttunut käyttäytyminen – Mistä on kyse? -oppaassaan, että omaisen jaksamista usein helpottaa hänen lisääntynyt ymmärryksensä siitä, mitä muistisairas ihminen mahdollisesti käyttäytymisellään viestii ja mitä keinoja voi tilanteessa käyttää. Usein jo tieto siitä, että toinen ei tahallaan käyttäydy hankalasti, helpottaa läheisen oloa. Tästä on kysymys myös TunteVa®-vuorovaikutusmenetelmässä, johon meillä TampereMissiossa perehdytetään niin työntekijöitä kuin muistisairaiden asukkaiden läheisiäkin.  

Ihmisillä on kolme perustarvetta, jotka ovat turvallisuuden ja rakkauden tarve, aktiivisuuden ja hyödyllisyyden tarve sekä tunteiden ilmaisemisen ja jakamisen tarve. Vuorovaikutuksessa muistisairaan kanssa on oleellista tunnistaa hänen tunteensa ja tarpeensa, jotka ovat käyttäytymisen taustalla. Muistisairas ei enää ajattele loogisesti, vaan tunnemaailma ottaa vallan, jolloin käyttäytyminen ja puheet saattavat tuntua olevan vailla mieltä.  Mutta kaikkihan me haluamme tuntea olevamme rakastettuja ja turvassa. Läheisyyden ja myötäelämisen avulla voimme rakentaa luottamuksellista suhdetta muistisairaaseen läheiseemme. Luottamus puolestaan herättää turvallisuuden tunnetta, jota muistisairas tarvitsee.

Kun läheinen sallii muistisairaan ilmaisemat vaikeatkin tunteet, niillä on taipumus lievittyä. Myös läheisen oma olo tuolloin kohenee, kun huomaa pystyvänsä vähentämään toisen tuntemaa ahdistusta. On tärkeää, että läheinen kannustaa muistisairasta tekemään arkiasioita, jotka häneltä vielä onnistuvat. Yhdessä tekemällä voi antaa sairastuneelle onnistumisen kokemuksia kaikkein parhaiten, ja silloin myös läheinen itse voimaantuu. Parhaimmillaan näillä TunteVa®:n keinoilla voi auttaa läheistä jaksamaan paremmin. TunteVa®:n käyttäminen arjessa on siten satsaamista paitsi muistisairaan myös läheisen omaan hyvinvointiin, mikä on kullanarvoinen asia.    

Minna Putkisaari
TampereMission TunteVa®-vastuukouluttaja 

TampereMissio järjestää säännöllisesti ryhmäkotien asukkaiden läheisille koulutuksellisia TunteVa®-ryhmiä, jotka sisältävät neljä kahden tunnin tapaamista. Tapaamisissa tutustutaan TunteVa®-menetelmään ja käydään vertaistuellista keskustelua omista kokemuksista ja tuntemuksista liittyen vuorovaikutukseen muistisairaan läheisen kanssa.  

TunteVa®-toimintamalli on muistisairaan kohtaamiseen kehitetty validaatioon perustuva vuorovaikutusmenetelmä, jossa aito läsnäolo ja toisen kuuleminen auttavat tunnistamaan, mikä tunne tai tarve on toisen toiminnan tai ilmaisun taustalla. TunteVa®:n avulla vahvistetaan ja rikastutetaan vuorovaikutuksen toimivuutta. TunteVa® ohjaa konkreettiseen toimintaan sanallisin ja sanattomin keinoin muistisairaan ihmisen hyvinvoinnin edistämiseksi. TunteVa®:lla voidaan vaikuttaa myös läheisten ja työntekijöiden hyvinvointiin.  

Voit ladata TunteVa®-oppaita maksutta käyttöösi TampereMission nettisivuilta Tunteva-materiaalipankki – TampereMissio 

 

Minna Putkisaari

TunteVa®-vastuukouluttaja
Vapaaehtoistoiminnan koordinaattori

minna.putkisaari@tamperemissio.fi