Selkäsi hyväksi ryhmä

Ajankohta: 5.5.2020 klo 17.30 – 18.30
Järjestäjä: Peurankallion Lähitori

Tampereen seudun selkäyhdistys!

Ryhmä sopii sekä ensikertalaisille että konkareille. Tunnilla keskitytään niska-hartiaseudun ja selän hyvinvointia tukeviin harjoituksiin. Tunti sisältää lihaskunto-, liikkuvuus-, venyttely- ja rentoutusharjoituksia matolla ja seisten tehtynä.

Kevätkausi:  7.1. - 12.5.2020 / 19 kertaa 60 min.

Kausihinta: 80,00 € (a 4,20) / Maksuviite: 1177

Ohjaajana ft Johanna Yli-Pohja-Lakanen

Jaa tämä sivu:

Tulevat tapahtumat