Kyttälän Lähitori

Kyttälän lähitorin ovi on auki matalalla kynnyksellä. Lähitorilta saat maksutonta ohjausta ja neuvontaa kaikenlaisissa arkeasi askarruttavissa kysymyksissä - ikään katsomatta! Voit myös osallistua sinua kiinnostaviin ryhmiin tai tapahtumiin ja ideoida uutta mielekästä tekemistä työntekijöidemme kanssa. Lähitorilla sinulla on mahdollisuus toimia vapaaehtoisena ja näin tuoda iloa niin omaan kuin muiden ihmisten elämään. 

Ajankohtaista

Jouluisen ohjelman lisäksi järjestämme 9.12. täällä Kyttälän lähitorilla Pysytään pystyssä! -messut, jossa on tarjolla huippuasiantuntijan luentoa, mielenkiintoisia testejä, tutustumisarvoisia tuotteita sekä eri asiantuntijoiden hyviä vinkkejä. (LIITE) 

Kyttälän lähitorin tuoreimpia kuulumisia voit seurata  Instagramissa

Joulukuun kuukausikirje (LIITE)
Joulua vietämme perinteiseen tapaan yhteislaulujen ja musiikkiesitysten, joulumyyjäisten, Vähäsillan joulujuhlan sekä jouluevankeliumin ja -runojen merkeissä. Kirjeessä myös tuttuun tapaan joulukuussa meneillään olevat ryhmät ja kurssit.

Maksutonta ohjausta ja neuvontaa

Palveluohjaaja
- ohjausta ja neuvontaa yksityisistä, julkisista ja järjestöjen palveluista
- arjen pulmien kuunteleminen ja ratkaisujen etsiminen yhdessä
- kotona asumiseen, kuntoutukseen ja etuisuuksiin liittyvät asiat
- apua hakemusten tekemisessä
- liikunnan, kulttuurin ja vapaa-ajan toiminnasta kertominen

Fysioterapeutti
- fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja terveyden edistämisen ohjaus
- sopivan liikuntamuodon löytäminen, esim. liikuntaryhmät ja kuntosali
- yksilöllisen harjoitusohjelman laatiminen
- apuvälineiden tarpeiden arviointia ja ohjausta
- ravitsemusohjausta liikkumisen tukena

Sairaanhoitaja
- terveydenhoidon ohjausta ja neuvontaa
- verenpaineen/verensokerin mittaus ja seuranta
- injektioiden pistäminen (omat injektiot)
- muistitestit
- pienet toimenpiteet kuten esim. ompeleiden/hakasten poisto, sovitusti korvien huuhtelu, haavanhoito (ei kroonisten haavojen hoitoa)
 

Ryhmiä, kursseja ja tapahtumia

Kyttälän lähitorilla on tarjolla toimintaa moneen makuun. Ideoimme jatkuvasti kävijöidemme ja yhteistyökumppaniemme kanssa uusia liikunta-, keskustelu- ja teemaryhmiä, luentoja ja kursseja sekä tapahtumia ja ylipäätään kaikkea sitä, minkä vuoksi lähitorille olisi entistäkin mukavampi tulla. Tarjontaamme voit tutustua tilaamalla kuukausikirjeen, ja tietysti tulemalla paikan päälle.

Vapaaehtoistyötä

Vapaaehtoisemme toimivat itse kukin omannäköisissä tehtävissä, kuten esimerkiksi ohjaavat ryhmiä, avustavat tapahtumissa ja auttavat lähitorin arjen pyörittämisessä vaikkapa kukkia kastelemalla. Kysy lisää vapaaehtoistyön mahdollisuuksista palveluohjaaja Tonilta.

Kuntosali

Kuntosalimme on avoinna 8-15.30. Salilla voit harjoitella itsenäisesti pl. ryhmä- ja kurssivaraukset (LIITE). Kuntosaliharjoitteluun voit tulla tutustumaan varaamalla maksuttoman ohjausajan fysioterapeutti Iidalta. Harjoittelun voit aloittaa yhdessä laatimanne ohjelman pohjalta. Kuntosalikortin hinta on 25 €/3 kk tai 50 €/6 kk, kertakäynti maksaa kolme euroa.

KyttälänLähitori_logo_palveluja_kohtaamisia_musta.png

Yhteystiedot

Rongankatu 8 (sisäänkäynti Tuomiokirkonkatu 22 kulmassa)

Avoinna arkisin 8-16. Palveluohjaajan ja fysioterapeutin tavoitat parhaiten 9-15 välillä.

Palveluohjaaja
Toni Saravirta
040 573 7615

Fysioterapeutti
Iida Niiles
040 632 7834

Sairaanhoitaja
Marjo Uusi-Kakkuri
040 670 0115
ma 9.15-11.15 ilman ajanvarausta

Sähköpostit ovat muotoa: etunimi.sukunimi@tamperemissio.fi

 

Yhteiskuva,neliö 9.2021.jpg

Tervetuloa juttusille Kyttälän lähitorille! Kuvassa TampereMission lähitorien johtaja Anumari, sairaanhoitaja Marjo, palveluohjaaja Toni ja fysioterapeutti Iida.

Kalenterit

Päiväkalenterit ma-pe (LIITE)
- Ryhmät, kurssit, neuvonta ja palvelut
Tapahtumakalenteri (LIITE)
- Joulukuussa perinteistä jouluohjelmaa ja Pysytään pystyssä -messut 9.12.

Ruokalista

Ravintola Selman sivulla viikon ruokalista, aukioloajat ja hinnat.tampere.finland-tunnus.png

Jaa tämä sivu: